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おはようございます

今日も永遠の２０歳の二宮です。

今日、出勤途中の電車の中でのTVの映像で、

脳トレ！！！

の紹介がされていました

リラックス方法です。

①手をギューーーっと５秒握る

②そして離す・・・

ただ、これだけです！！！

二宮も電車の中で一人でやってみましたが・・・・

なんとなく良い！！！

と

感じたので、皆様にも紹介させて頂きました！！！


脱毛原因の１つは、ストレス・・・

なので・・・

ちょっとしたリラックス方法やってみてください☆
他に方法があったら、永遠の２０歳、二宮に教えてくださいね