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スタッフブログ

夏の間のダメージを食事でリセットする!

2017年10月29日

☆。☆ メンバーの皆さま ☆。☆~

今日は、お食事に関して

タイトルにも書きましたが。。。

シャンプーの時の抜け毛に戦慄…。
夏が終わった切なさは頭皮にも確実にやってきます 。
秋に抜け毛が増えたり、髪がパサつく 原因は、
夏の間の紫外線ダメージや毛穴の皮脂詰まりですね!


体の中からもツヤ髪を育てるには、
まずは髪を作るもとになるたんぱく質を摂取すること!
不足 すると、髪が細くなったり、抜け毛の原因になりますからね!

そして、マグロやサケなどの主菜もの、
緑黄色野菜を中心とする副菜ものに多いビタミン A( β‐カロテン)を摂取する!
不足すると髪が乾燥して光沢を失ったり、フケの原因にもなります。
ビタミンAは脂質ととると吸収率が上がるので、オイルと一緒に調理してみて下さい!

また、納豆やレバーなどに多い銅は枝毛や白髪予防になりますよ!
髪には微量のミネラルが大きく影響するので、こちらもお忘れなく

髪も中から育てる!少しのミネラルで差がつくツヤ髪ワンプレートです!


bisaiji12011★甘ぐりおむすび

主食 。市販の甘ぐりとバターをごはんに混ぜるだけ 。
甘ぐりで 銅を摂 取 できる美 髪おむすび 。

 

★キングサーモンのブラックペッパーソテー

主菜。ビタミンAは脂質ととると吸収率UP。
キングサーモンはどちらも豊富で、特に脂質は一般的なサケの3倍以上

店長 橋本
続きを読む→


きゃわわ

2017年10月29日

こんにちは!
みなさま!!!


????


ブログを見てくださって、
お声がけして下さった
心温かいみなさま。。

そうなんです。
私、チーフアドバイザー
なりました

これからはもっともっと
みなさまの頭皮を助け、守れるよう
努めます!!!

信じ、ついてきてください

 
続きを読む→


スカーフ巻き巻き!!!

2017年10月22日
~☆。☆ メンバーの皆さま ☆。☆~



先日からサロンに


スカーフ巻いている女性が増えました




じゃじゃーーーーーんっ
(キラキラ)






かわいいーーーーーっ


10月からチーフアドバイザーになりました!
佐藤さん

彼女がいつの日か近い将来。。。
カウンセラーに成長出来るように
しっかりサポートしていく私です


店長 橋本
続きを読む→


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